甲手錶每天快2分鐘乙手錶每天慢1分鐘30秒星期一兩個手錶一起對過中原標準時間後經過一星期兩個手錶相差多少時間,三柱香香譜

秒懂HIIT、TABATA，比有氧更燃脂的間歇性運動!再給你潔西卡艾芭、胖艾美運動菜單

舉例來說，先利用30秒衝刺跑步，接著1分鐘以快走或慢跑當成休息，再衝刺30秒，再慢跑1分鐘，一直到沒力為止。通常HIIT訓練不會超過30分鐘 ...

窗邊、廚房...家裡突然冒出一大堆螞蟻怎麼辦？消滅螞蟻4方法，達人最常用這招「大部分蟻種都會怕」

1. 斷絕螞蟻的出入口或源頭：我發現螞蟻源頭在花盆裡，就整盆清除。若是源頭來自室外不明處，則要找出螞蟻進出的出入口並封鎖之。 2. 塗抹小蘇打：這是我最常用的方法。在濕抹布或濕紙巾上放一大匙食用蘇打粉、揉一揉之後，沿著螞蟻路徑塗抹。另外也有人使用醋水等比混和、肉桂粉、咖啡渣等，也能讓大部分品種的螞蟻望之卻步。 3. 蟻餌、殺蟲劑：如果使用天然食品無效，則在出入口處放置蟻餌、或者噴殺蟲劑，效果都蠻快的，只是家裡有小孩或寵物的可能要審慎使用。 4. 水碗：若螞蟻只是固定路線到垃圾桶，最常見的就是把水盆裝滿水、裡面放磚塊、再放垃圾桶，就可以避免螞蟻跑到垃圾桶內找吃的。小蘇打粉揉在抹布裡，塗抹螞蟻路徑，可以達到趨逐大部分蟻種的效果。（照片來源：作者提供）

辦公室風水2024｜擺設佈局+方位宜忌麥玲玲教4招防小人少勞多

水種植物亦可加強人際關係，如果辦公室不便鋪張又想旺人緣，不妨在桌面放一盆水種小植物。【辦公室風水2024】第三招：防裁員如果想保飯碗，辦公室的座位就要有「靠山」（如背後靠牆或高櫃遮擋）。

「集體謀殺」？近千候鳥集體撞芝加哥建築物亡竟與兩個原因有關......

2023-10-10 09:02:00 美國芝加哥上周一夜之間有上千隻候鳥撞上麥考密克廣場湖濱中心，專家認為是天氣因素加上玻璃建築、光害等問題釀成這次「大規模碰撞」。芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。美聯社芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。美聯社芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。美聯社芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。美聯社芝加哥菲爾德博物館在10月4日晚到5日收集到近千隻死鳥。美聯社

冬至大如年 5步驟鎮宅化煞開運保平安20年

此外，所謂「冬至大如年」，因此明11點28分，一交「冬至」的節氣，氣場亦即進入2024年。《旺好運》也提醒，一定要把握「冬至」這天，透過陰陽天地磁場的轉換，幫自己及家人消除負能量、造命開運，超前佈局，作好陽宅九運風水的鎮宅化煞，更聲稱「可以贏在起跑點上平安20年。

東部過境高速公路連接線正式通車深圳多項重大交通項目年底投入使用

東部過境高速公路連接線工程主線隧道全長約3.1km（單向），東南向匝道隧道長約1.2km（單向），隧道雙向總里程超過8km，其中隧道南主線與ES匝道地下立體交叉，為深圳市目前最大規模地下互通立交。地下立交施工最小淨距僅4m，且位於F205斷層破碎帶，施工難度大，風險高。現場積極配合研究，創新性採用先上後下，並動態調整方案，成功完成此高風險節點。不中斷交通實施深圳市最大橋墩拖換該工程共有4處下穿愛國路高架橋墩，在不中斷愛國高架橋交通的情況下進行愛國路高架同步頂升橋墩托換施工，該工法運用液壓同步技術結合橋樑頂升施工技術，保持橋樑結構的完整性，最大托換重量達5200t，為目前深圳橋墩托換最大重量。打通城市「脈絡」葵涌環城西路完成全線雙向通車

皮夾/錢包招財顏色這樣選!掌握錢包風水、禁忌，聚財旺整年

民間有一種說法是錢包會分公、母，皮夾夾層的格數如果是偶數為母、單數則為公，母錢包被認為會不斷錢滾錢，公錢包則會讓你散財。錢包風水四：皮夾若有破損，建議更換新的若皮夾出現破損，某種程度也代表財庫破了，有可能會導致容易漏財，影響到整體財運，因此如果發現皮夾有損壞時，考慮更換一個新的吧。錢包風水五：錢包不可以隨便亂丟，例如放在廁所有些人習慣回家後，隨手就把皮夾一仍，丟在鞋櫃上或帶進廁所就忘了拿出來了。其實放置位置也是很重要的錢包風水，建議不要把皮夾放在一般認為比較「不乾淨」的地方，才不會影響到氣場。＊延伸閱讀：有效開運招財! 10 款招財小物與方法，跟著做立馬財源來錢包皮夾要擺放整齊，才能帶來好運氣。招財開運的 6 種錢包顏色

夢見蟑螂什麼意思？飛代表矛盾不安!10大夢境預兆心理狀況

（圖片來源：Shutterstock） 5大蟑螂狀態行為反映不同心理夢見蟑螂狀態行為1.正在爬壁代表你正在挑戰自我能力，並抱著一個求知若渴的心態。夢見蟑螂狀態行為2.正在藏匿代表你擔心被淘汰或是被別人忽視。夢見蟑螂狀態行為3. 站立的蟑螂代表勇氣跟決心，不畏懼對抗困難。夢見蟑螂狀態行為4.正在飛行代表著矛盾的情緒或情感。夢見蟑螂飛可以暗示著不安、恐懼、焦慮、衝動或不穩定的感受。